“健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行”，2018年5月13日-19日是第四屆“全民營(yíng)養(yǎng)周”。今年的主題為“吃動(dòng)平衡，健康體重”?？谔?hào)是“慧吃慧動(dòng)，健康體重”。德陽(yáng)市臨床營(yíng)養(yǎng)質(zhì)控分中心、德陽(yáng)市人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科與消化內(nèi)科、內(nèi)分泌科、老年病科、婦科、產(chǎn)科、神經(jīng)內(nèi)科、胃腸外科、營(yíng)養(yǎng)食堂等聯(lián)合開(kāi)展“全民營(yíng)養(yǎng)周”系列活動(dòng)，為達(dá)到科學(xué)飲食，合理運(yùn)動(dòng)，健康體重，增強(qiáng)全民身體素質(zhì)的目的，德陽(yáng)臨床營(yíng)養(yǎng)質(zhì)控分中心行政主任、市醫(yī)院張標(biāo)副院長(zhǎng)的高度重視和大力支持下，德陽(yáng)臨床營(yíng)養(yǎng)質(zhì)控分中心主任、臨床營(yíng)養(yǎng)科主任李耀東的精心組織下, 積極行動(dòng)起來(lái)，全科醫(yī)護(hù)人員積極帶頭，作義診，進(jìn)社區(qū)，送健康，以實(shí)際行動(dòng)落實(shí)大健康戰(zhàn)略思想。

 

現(xiàn)場(chǎng)大型義診活動(dòng)

2018年5月18日上午9:00-12:00，在德陽(yáng)市人民醫(yī)院門(mén)診花園廣場(chǎng)舉行了大型現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)和義診活動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)有臨床營(yíng)養(yǎng)科的老師、臨床醫(yī)學(xué)和護(hù)理專(zhuān)家進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)、義診，為前來(lái)咨詢(xún)、義診的患者和家屬解答他（她）們想知道的營(yíng)養(yǎng)相關(guān)問(wèn)題、疾病的診療和護(hù)理等，包括如何科學(xué)減肥？如何有效增重？懷孕期間怎么吃？得了糖尿病怎么吃？等等，老師們都給予正確專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)建議和診療。

 

 

社區(qū)營(yíng)養(yǎng)宣教與咨詢(xún)活動(dòng)

2018年5月18日15:00-17:00，在玉泉社區(qū)會(huì)議室（東山腳下東門(mén)的昌農(nóng)魚(yú)莊）舉行了營(yíng)養(yǎng)講座、健康咨詢(xún)、發(fā)放營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)宣傳單等，在現(xiàn)場(chǎng)臨床營(yíng)養(yǎng)科的馬思思老師以“老來(lái)胖真的好嗎？”為題為社區(qū)居民進(jìn)行了專(zhuān)題講座，張艷老師針對(duì)講座內(nèi)容及其他社區(qū)居民感興趣的問(wèn)題逐一進(jìn)行了講解、同時(shí)馬思思老師進(jìn)行補(bǔ)充。雖然天氣很熱，對(duì)于社區(qū)居民的每一個(gè)疑問(wèn)，馬思思和張艷老師都耐心、熱情、很詳細(xì)地進(jìn)行了解答。受到了社區(qū)居民的熱烈歡迎和感謝，并希望我們以后多到社區(qū)進(jìn)行講座。

 

 

發(fā)放營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)宣傳

2018年5月起，臨床營(yíng)養(yǎng)科在營(yíng)養(yǎng)健康咨詢(xún)門(mén)診向來(lái)就診的患者、家屬和過(guò)往群眾發(fā)放“營(yíng)養(yǎng)科普知識(shí)”宣傳資料。主要內(nèi)容是以“吃動(dòng)平衡、健康體重”為主題的相關(guān)內(nèi)容。為普通老百姓普及科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，包括不吃主食能夠減肥嗎？如何運(yùn)動(dòng)減肥？烹調(diào)中巧減肥？不吃水果可以減肥嗎等各種與減重有關(guān)的知識(shí)。

 

健康講座與美食體驗(yàn)

 

5月19日，雖然天空下著小雨，但絲毫沒(méi)有影響我們糖友和醫(yī)護(hù)人員的熱情和內(nèi)心的期待：內(nèi)分泌科、臨床營(yíng)養(yǎng)科及營(yíng)養(yǎng)餐廳組成的超強(qiáng)飲食指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)如期相約于醫(yī)院門(mén)診五樓學(xué)術(shù)廳。早上7:30，受邀的糖友們就陸續(xù)抵達(dá)會(huì)場(chǎng)，開(kāi)始量體重、測(cè)空腹血糖、做好信息登記。美好的一天從早餐開(kāi)始體驗(yàn)第一站：雜糧饅頭+豆?jié){（牛奶）+雞蛋+蔬菜。第二站原地運(yùn)動(dòng)操：飲食控制是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是手段，缺一不可。雖然今天是飲食體驗(yàn)，但內(nèi)分泌科的專(zhuān)科護(hù)士周紅麗、謝菁仍然精心為大家準(zhǔn)備了原地運(yùn)動(dòng)操。大家一起來(lái)......在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，周紅麗還就運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、適應(yīng)禁忌癥、準(zhǔn)備等注意事項(xiàng)進(jìn)行了逐一講解，并強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)要注意安全、有效及長(zhǎng)期堅(jiān)持。第三站糖尿病飲食講座：全場(chǎng)人員認(rèn)真的聽(tīng)內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師王森的講座,做好筆記,同時(shí)還在互動(dòng)獲得了獎(jiǎng)品。第四站講座與現(xiàn)場(chǎng)烹飪：臨床營(yíng)養(yǎng)科的謝雪健老師做了“糖尿病飲食”專(zhuān)題講座之后，臨床營(yíng)養(yǎng)科的鄧云講解了制作餐食的注意事項(xiàng)，營(yíng)養(yǎng)食堂謝遠(yuǎn)洪大廚現(xiàn)場(chǎng)量取食物進(jìn)行操作，直觀的向糖友講解了如何進(jìn)行食物搭配及烹調(diào)。為了讓糖友們吃得開(kāi)心和放心,我們監(jiān)測(cè)了餐后血糖,并根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)情況向各位糖友普及了加餐的注意事項(xiàng)。

最后,就是患者及家屬享受臨床營(yíng)養(yǎng)科老師與他（她）們一對(duì)一的咨詢(xún)服務(wù)時(shí)間。所有患者及家屬?lài)卩嚴(yán)蠋?、謝老師周?chē)瑺?zhēng)先恐后地向兩位老師咨詢(xún)糖尿病為主的飲食、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)支持等方面的問(wèn)題、兩位老師用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)像模像樣的“葡萄、香蕉、土豆、茄子、豆腐、排骨、黃豆……”這些形象逼真的食品模型，熱情、耐心、細(xì)致地為每一位患者及家屬解答問(wèn)題，針對(duì)個(gè)別特殊人群制定了的個(gè)體化飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)治療方案。

不知不覺(jué)就到了說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，大家都依依不舍。糖友朱大叔說(shuō)：今天的活動(dòng)辦得非常好，我筆記都做了一大篇。以前的飲食誤區(qū)，都得到了糾正。如果可以，希望能繼續(xù)參加類(lèi)似的活動(dòng)。糖友們，你們的鼓勵(lì)就是我們繼續(xù)前行的動(dòng)力。期待我們的下次再見(jiàn)。